Thai masajı, hem bedensel hem de ruhen insanları rahatlatmayı amaçlayan bir doğu kültürü masaj terapisidir. Masajda amaç, yüksek basınç ve düşük basınç uygulayarak, vücudu esnetme ve çakraları açmaktır. Yarı sert bir zemin üzerinde yapılan Thai masajında, terapist vücut ağırlığını kullanarak uygulamayı gerçekleştirir. Masaj süresi 1-4 saat aralığındadır, kişinin giysilerini çıkarması ve yağ kullanımı gerektirmez. Ayak parmaklarından kafa derisine kadar tüm vücuda çeşitli germe, çekme, esnetme ve baskı hareketleriyle uygulandığı için, biraz sert bir masajdır. Mutlaka eğitimini almış bir Masör-masöz tarafından uygulanmalıdır. Yanlış yapılan bir hareket, vücudun zarar görmesine sebep olacaktır.
Thai masajının 4 temel ilkesi vardır.
Tüm pozisyonlar tamamlandığında masaj bitmiş olur. Dikkat edilecek nokta bu pozisyonlara ara vermeden ve yavaş hareketlerle uygulamaktır.
Thai Masajının Etkileri
Masaj, terapi esnasında kişide her ne kadar rahatsızlık uyandırsa da, uygulama sonrasında ciddi derecede fark edilebilir bir rahatlama olmaktadır.
Konu hakkında daha fazla bilgi almak ve Masaj Kursu’muzu incelemek için buraya tıklayabilirsiniz.
